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Descripción
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| El objetivo de este trabajo fue controlar la evolución de parámetros bioquímicos comúnmente relacionados con el sobreentrenamiento en cinco semanas previas a una competición de importancia en triatletas de élite. Durante cinco semanas se controló el entrenamiento de cinco triatletas masculinos de élite (VO2max 77,6±5,1 mL¿min -1¿kg-1). En este periodo, se fijó una estructura de los microciclos con un día de carga seguido de otro de recuperación. En los días posteriores a la carga y la recuperación se obtuvieron muestras sanguíneas para la determinación de la concentración de urea (U), creatin kinasa (CK), testosterona total (T) y cortisol total (C). El entrenamiento se controló obteniendo datos de las distancias recorridas en natación, ciclismo y carrera. El volumen total de entrenamiento varió entre un máximo de 78,1 km en el microciclo 3 y 40,8 km en el microciclo 4. Tanto U como CK experimentaron un aumento significativo (comparado con valores de referencia al inicio de la temporada) durante la carga en cuatro de las cinco semanas de estudio. Además, tras la recuperación estos parámetros no volvieron a los valores de referencia de dos semanas para la CK y tres semanas para la U, sin embargo, ninguno de los triatletas experimentó otros síntomas de sobreentrenamiento tales como falta de sueño. Por otro lado, la relación T/C no descendió más del 30% respecto a la analítica de referencia en ninguno de los microciclos. Así, concluimos que los triatletas de élite, ante un mesociclo controlado y bajo supervisión bioquímica periódica del entrenamiento no parecen percibir ni experimentar síntomas de sobreentrenamiento durante las semanas previas a una competición. | |
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Internacional
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No |
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JCR del ISI
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No |
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Título de la revista
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Archivos de medicina del deporte |
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ISSN
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0212-8799 |
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Factor de impacto JCR
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0 |
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Información de impacto
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Volumen
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DOI
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Número de revista
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