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Descripción
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| Actualmente existe un grave problema con el sobrepeso y la obesidad en la población española, tanto en niños como en adultos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta sobre el aumento de la obesidad y ésta está relacionada con otras enfermedades como la diabetes y riesgos cardiovasculares. Este problema deriva del cambio de dieta producido por nuestro modo de vida y de la falta de actividad física. Cada vez la sociedad es más consciente del problema y se intentan elaborar programas y proyectos para resolverlo. Es conocido el efecto que tiene el ejercicio aeróbico submáximo sobre el componente graso, sin embargo hay pocos estudios que hablen del entrenamiento con cargas, menos aún del entrenamiento en circuito y de la efectividad dentro de un programa de pérdida de peso. Por esta razón es interesante el estudio del consumo energético en circuitos de musculación, ya que suponen una nueva vía de prescripción de ejercicio cuyo objetivo sea la pérdida de peso, y a la vez mejorar la fuerza del sujeto. También somos conscientes de que el ámbito de entrenamiento en sala de musculación es muy cercano y accesible a la población en general, por lo que su aplicabilidad es bastante patente. El objetivo principal propuesto por el Grupo de Investigación del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el Instituto Nacional de Educación Física de Madrid es el apoyo a la línea de investigación sobre la obesidad y el entrenamiento con cargas y su consolidación. En el trabajo avanzado hasta ahora hemos estudiado y analizado cómo influye el entrenamiento con cargas en el gasto energético, pero se trata, a partir de este momento, de verificar qué tipo de circuito y trabajo produce el mayor gasto energético y, por tanto, la mayor efectividad. La investigación va enfocada a analizar qué tipo de circuito de trabajo con cargas o bien qué combinación de este tipo de entrenamiento junto con el cardiovascular produce el mayor gasto energético. | |
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Internacional
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No |
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Tipo de proyecto
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Proyectos y convenios en convocatorias públicas competitivas |
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Entidad financiadora
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Universidad Politécnica de Madrid- Comunidad de Madrid |
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Nacionalidad Entidad
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ESPAÑA |
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Tamaño de la entidad
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Gran Empresa (>250) |
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Fecha concesión
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15/01/2007 |