Observatorio de I+D+i UPM

Memorias de investigación
Artículos en revistas:
Efficacy of different recovery strategies in elite soccer players
Año:2015
Áreas de investigación
  • Humanidades y ciencias sociales
Datos
Descripción
After a football match or high intensity training, suitable recovery will help not to decrease performance and to prevent injuries. The aim of this study was to test the effectiveness of different combined recovery strategies in comparison with a simple one, after a specific football training session. Twenty elite players participated in the study. A randomized crossover design was used to determine the effect of 4 post-training session recovery strategies. Tympanic temperature was measured, as well as Total Quality Recovery (TQR) and Category Ratio Scale (CR10) subjective scales. Results show that none of the recovery strategies proved more effective than the others. However, the use of combined strategies tended to be more effective than a simple strategy after a high intensity training session in football.
Internacional
Si
JCR del ISI
Si
Título de la revista
Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
ISSN
1577-0354
Factor de impacto JCR
Información de impacto
Volumen
15
DOI
Número de revista
58
Desde la página
355
Hasta la página
369
Mes
SIN MES
Ranking
Esta actividad pertenece a memorias de investigación
Participantes
  • Autor: Ana Belen Peinado Lozano (UPM)
Grupos de investigación, Departamentos, Centros e Institutos de I+D+i relacionados
  • Creador: Grupo de Investigación: Grupo de Investigación del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo.
  • Departamento: Salud y Rendimiento Humano
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