Posgrados propios de la UPM

CICLO MENSTRUAL: RENDIMIENTO Y SALUD

Web https://www.inef.upm.es/Estudiantes/Estudios/TitulosPropio/FormacionEspecifica?fmt=detail&id=CON23256
Impartición 1ª convocatoria: 16 de enero de 2026 - 01 de febrero de 2026
2ª convocatoria: 14 de marzo de 2026 - 29 de marzo de 2026
Inscripción 1ª convocatoria: 23 de septiembre de 2025 - 17 de enero de 2026
2ª convocatoria: 11 de febrero de 2026 - 15 de marzo de 2026
Matriculación 1ª convocatoria: 20 de julio de 2025 - 30 de enero de 2026
2ª convocatoria: 20 de julio de 2025 - 30 de marzo de 2026
Créditos 6 ECTS
Plazas 30
Matrícula 500 €
Modalidad - Presencial
Titulación Requerida No se requiere titulación universitaria
Objetivos

El propósito de este curso es ofertar una formación específica sobre mujer y depor­te, para ello queremos desarrollar el primer curso de experto universitario sobre deporte y mujer.

Objetivos:

  • Conocer las diferencias esenciales entre hombre y mujer en el desarrollo deportivo.
  • Conocer y establecer programas específicos para mujeres.
  • Desarrollar planes de trabajo específicos a las caracteristicas físicas, fisiológicas, sociales y psicológicas propias de la mujer y en sus diferentes edades.
Programa
  1. Fisiología específica de la mujer.
  2. Dolencias específicas de la mujer.
  3. Nutrición y ayudas ergogénicas en la mujer.
  4. Embarazo y actividad física.
  5. Osteoporosis y actividad física.
  6. Fibromialgia y actividad física.
  7. Entrenamiento del suelo pélvico.
  8. Cancer de mama y actividad física.
  9. Fisiologia del esfuerzo en la mujer.
  10. Lesiones deportivas de la mujer.
  11. Entrenamiento de fuerza.
  12. Obesidad y perdida de peso.
  13. Mindfulnnes.

 

 

 

 
Secretaría María Jesús Morón Quintana
Teléfono 910677804
Email
Centro Organizador FACULTAD CC. ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE
Comentarios La participación femenina en el deporte ha crecido, incluyendo actividades al aire libre y cada vez es más habitual encontrar mujeres mayores de 50 años practicándolo. Se reconoce su beneficio para la salud y la necesidad de adaptar el entrenamiento a diferencias fisiológicas. El curso aborda estos temas desde una perspectiva multidisciplinar en el ámbito universitario.